ADHS bei Frauen mit Julia Knörnschild

Vielen Dank für die interessante Folge. Zur Dosisanpassung von Ritalin -ich bin AuDHS -erst ADHS dann 1 Jahr knapp später die ASS-Diagnose- da bin ich sehr dankbar dass ich die Freiheit habe dass mir meine Psychiaterin zutraut, dass ich die Dosis frei anpassen konnte- allerdings bin ich auch nur bei bedarfsweise je nach dem was an dem jeweiligen Arbeitstag ansteht, bei 20 mg retardiertem Ritalin. Mehr nehme ich auch in der Zeit "vor den Tagen" nicht, stattdessen nehme ich zusätzlich Adaptogene die allgem.Stressreduzierend wirken: Ginseng, Rosenwurz, Hanföl -funktioniert wunderbar. Zu Hashimoto: Das beschreibt Astrid Neuy Lobkowicz schön in dem Buch "Habe ich ADHS und was mache ich gutes draus"-es steht aber auch schön beschrieben bei den Begleiterkrankungen bei ADHS Deutschland zu Stress: Ein Problem ist die extrem scharf eingestellte "Alarmanlage" die für insgesamt mehr Stresserleben und damit auch eher langanhaltendem, chronifiziertem Stress führt und der steht wiederum in Verdacht auch Autoimmunkrankheiten auslösen kann: Hashimoto, Morbus Crohn etc. Ob jetzt Stimulanzien weniger Gut bei AuDHS wirken: das ist vermutlich so. Die Konzentration können sie ggf. verbessern. Astrid Ney Lobkowicz beschreibt die Wirkung von Ritalin ja so" macht klaren Kopf und bisschen dickeres Fell". Das kann aber nur jeder für sich selbst entscheiden. Kann aber durchaus passen. Ich bin in der Perimenopause - mit Ende 44 und habe mich für Hormonersatz entschieden- kann sehr hilfreich sein -Progesteron als "Einstieg" -macht besseren Schlaf - und wenn die ersten Hitzewallungen und weitere Mangelerscheinungen in Bezug auf Östrogen auftreten wie Gelenkbeschwerden kurz vor den Tagen oder ggf. auch gar depressive Verstimmungen auch dort Hormonersatz prüfen. Mir sagte meine Ärztin dass das wohl gar nicht so selten sind, dass die ersten Beschwerden schon mit Mitte 40 auftreten können. Vielleicht auch eine folge langjährigen chronischen Stresses. Interessant fände ich in dem Zusammenhang auch das Thema: wenn der Akku dauerhaft runter ist: ist das dann CFS, was wäre dann sinnvoll an Untersuchungen und Diagnosen um erstmal andere schwere Krankheiten auszuschließen. Denn chronischen Stress haben ja sowohl die ADHS-ler als auch die Autisten. Tatsächlich wurde chronischer Stress und CFS auch in dem Buch von Astrid Neuy Lobkowicz in einem Kapitel beschrieben und thematisiert. Grad hier würde ich mir aus eigener Erfahrung wünschen dass es gerade da vielleicht auch eigene Therapiegruppen gibt die das Thema Erschöpfung adressieren.

Danke für die Aufklärung. Tatsächlich habe ich mich vor der Episode besser gefühlt, da es anfangs sehr viel um Schäden am Gehirn geht.

ich bin vollkommen überfordert von dem Stimmengewirr, das ist so schade

Gestern war bei mir ADHS-Tag. Erst hab ich Euern Podcast angehört und fand’s witzig und informativ… manchmal auch unterschwellig traurig. Anschließend war ich neugierig auf das ADHS-Buch und hab es auf Spotify angehört. Zu Beginn war ich amüsiert und im Verlauf schockiert wieviele Teile der Beschreibung passten. Dann kommt die Beschreibung der Menopause und man bekommt noch mehr Angst vor dem Alt werden, Safe! Jetzt, bin ich bei Kapitel 12 angekommen und hab das Konstruktive noch vor mir. Also ehrlich, man sollte wie im Podcast schon gesagt:“Pausen machen“, weil sonst wackeln deine Wände und du kommst mit dem Verarbeiten garnicht hinterher. Danke euch, euer Podcast und auch das Buch sind (beängstigend und) sehr aufklärend 🙂🙂🙂🍀🙂 PS: Euer Podcast ist auch sonst eine tolle Bereicherung.

Hallo Angelika. Das Buch heißt "Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S" von Christine Carl, Ismene Ditrich, Christa Koentges und Swantje Matthies. Liebe Grüße

Sehr interessante Folge😊. @ Ismene und Christa: Wie heißt ihr mit Nachnamen und wie heißt euer Buch? LG